Jag heter Magdalena Prevéus och erbjuder akupunktur, moxa, koppning, gua sha på Akupunkturbussen i Gamla Uppsala. Jag kan även anlitas som yogalärare.

Jag är diplomerad akupunktör från Akupunkturakademin i Stockholm där jag gått en treårig utbildning. Under utbildningen gjorde jag praktik vid Quzhou Municipal Hospital of Traditional Chinese Medicine i Kina, där jag fick möjlighet att fördjupa mina kunskaper inom traditionell kinesisk medicin och akupunktur i klinisk verksamhet.

Det som gjorde starkast intryck på mig under tiden i Kina var att akupunktur inte betraktades som ett alternativ till vården utan som en naturlig del av den. Samtidigt slogs jag av hur synen på hälsa sträckte sig långt utanför behandlingsrummet. Att sömn, stress, kost, rörelse och återhämtning påverkar vår hälsa sågs som en självklar del av vardagen och något som genomsyrade både behandlingar och människors sätt att leva.

I grunden är jag legitimerad sjuksköterska och har bland annat arbetat inom kardiologi, ortopedi, akutsjukvård och beroendevård. Erfarenheterna från vården har gett mig en bred medicinsk kunskap och en djup respekt för varje människas unika livssituation.

Mitt intresse för akupunktur väcktes under arbetet inom beroendevården där jag såg hur akupunktur användes med positiva resultat vid bland annat abstinenssymtom, stress, oro och sömnsvårigheter. Samtidigt har jag själv upplevt hur akupunktur kan bidra till smärtlindring och välbefinnande vilket ytterligare väckte min nyfikenhet.

Det som särskilt tilltalar mig med traditionell kinesisk medicin är helhetsperspektivet. Istället för att enbart fokusera på ett enskilt symtom försöker man förstå människan i sitt sammanhang och hur olika delar av livet påverkar hälsan. Jag ser inte österländsk och västerländsk medicin som motsatser utan som kompletterande metoder för att uppnå hälsa.

Genom åren har jag blivit allt mer övertygad om kroppens förmåga till återhämtning. Oavsett om det handlar om akupunktur, rörelse, yoga, sömn eller stresshantering tror jag att kroppen oftast kan hitta tillbaka till bättre balans när den får rätt förutsättningar. Det synsättet genomsyrar mitt arbete som terapeut.

Som akupunktör arbetar jag enligt etiska riktlinjer och med full tystnadsplikt. Jag följer Socialstyrelsens hygienrutiner och använder alltid sterila engångsnålar. Jag är medlem i Svenska Akupunkturförbundet och har patient- och ansvarsförsäkring.

Yoga

Yoga har varit en del av mitt liv sedan början av 1990-talet. Genom åren har jag utforskat flera olika yogatraditioner, bland annat ashtanga yoga, hatha yoga, yin yoga, satyananda yoga och iyengar yoga.

Jag är utbildad yogalärare vid Axelsons i Stockholm med en internationell 200 timmars RYT-utbildning. Jag har även vidareutbildat mig inom yin yoga. Sedan 2020 undervisar jag regelbundet i yoga på Nordic Wellness i Uppsala.

För mig är yoga mycket mer än fysisk träning. Det är ett sätt att skapa utrymme för återhämtning, ökad kroppsmedvetenhet och lugn i en ofta hektisk vardag. På samma sätt som inom akupunkturen intresserar jag mig för hur små förändringar kan bidra till större balans och välmående över tid.

I min undervisning ligger fokus främst på närvaro, andning, rörlighet och återhämtning snarare än på prestation. Målet är att skapa en trygg och kravlös miljö där varje person får möjlighet att landa, lyssna in sin kropp och hitta sitt eget sätt att må bra.

Oavsett om vi möts genom akupunktur eller yoga är min ambition densamma: Att skapa en trygg plats för återhämtning, närvaro och bättre hälsa. Du är varmt välkommen att höra av dig!