Gua sha är en behandlingsmetod med rötter i traditionell kinesisk medicin och har använts i Asien under flera hundra år för att behandla smärta, spänningar och olika typer av besvär i rörelseapparaten.

Namnet gua sha består av två ord. Gua betyder ungefär att skrapa eller dra över huden med ett redskap, medan sha syftar på den rodnad eller de röda och ibland lila märken som kan uppstå under behandlingen. Märkena är en naturlig reaktion på behandlingen och försvinner inom några dagar.

Behandlingen utförs med ett specialutformat redskap som förs över huden med kontrollerade drag. Syftet är att stimulera cirkulationen, mjuka upp spända muskler och bindväv samt öka rörligheten i det behandlade området. Inom traditionell kinesisk medicin används gua sha för att främja kroppens naturliga återhämtning och förbättra flödet i områden där vävnaden upplevs stel, spänd eller belastad.

Idag förknippar många gua sha med ansiktsbehandlingar och hudvård, men den traditionella formen av gua sha används framför allt på nacke, axlar, rygg, armar och ben. Det är denna form av behandling jag arbetar med. Fokus ligger på muskler, bindväv, rörlighet och återhämtning snarare än på kosmetiska behandlingar.

Många söker gua sha för besvär som nack- och axelspänningar, ryggsmärta, huvudvärk, muskelstelhet och återkommande spänningsproblematik. Behandlingen används både vid akuta och långvariga besvär och kombineras ofta med akupunktur för att skapa ett individuellt anpassat behandlingsupplägg.

Precis som vid akupunktur utgår behandlingen från en helhetsbedömning av din hälsa. Valet av behandlingsmetod anpassas efter dina besvär, din livssituation och de mönster som framkommer vid samtal samt tung- och pulsdiagnostik.

Som legitimerad sjuksköterska arbetar jag med ett personcentrerat förhållningssätt där varje behandling anpassas efter dina behov och mål. Gua sha kan användas både som en fristående behandling och som ett komplement till akupunktur för att främja återhämtning, rörlighet och välbefinnande.

Varmt välkommen att höra av dig om du vill veta mer eller boka en tid!